街头巷尾，但凡有老人聚集的地方，总能遇到推销保健品的“热情小伙子”“干闺女”。一瓶成本几十元的保健品，吹成“包治百病”的神药，卖到上万元。要识破这类骗局，法律上有一个最简单的抓手——认准“蓝帽子”。

　　所谓“蓝帽子”，是我国保健食品专用标志，下方标注批准文号。正规保健食品必须经国家市场监管部门注册或备案，标签和说明书不得涉及疾病预防、治疗功能，不得声称可以代替药物。法律的这道划线，其实是在保护消费者的知情权：你花的钱，买的到底是食品还是药品，商家必须说清楚。

　　现实中，不少商家故意模糊食品与药品的边界。在会销现场，“专家”口若悬河地讲病理、讲疗效，把普通食品吹成能降血压、降血糖、抗肿瘤；在直播间，主播拿着产品对着镜头喊“三天见效”。这些做法已经越过了《食品安全法》《广告法》划定的红线，本质上是对消费者知情权的剥夺。

　　法律界人士指出，消费者知情权不是一句口号。根据《消费者权益保护法》，经营者应当向消费者提供有关商品或者服务的真实、全面信息，不得作虚假或者引人误解的宣传。消费者有权要求商家出示批准证书、检验报告；被误导购买后，不仅可以要求退货，还可主张赔偿。

　　守护“舌尖上的健康”，既要靠监管部门严格执法，也要靠消费者自己擦亮眼睛。记住一句话：保健食品不是药，不能治病；凡是说能治病的，一律是虚假宣传。